zář, 23 2023
Co to je zubní kámen?
Jak jste asi všichni pochopili, zubní kámen není nic, co bychom chtěli na své zuby. Ale co to vlastně je? Zubní kámen se tvoří z běžných zubních plaků, které nebyly řádně odstraněny a postupně se zahojily a mineralizovaly. Myslím, že všichni víme, jak to vypadá: tvrdé, žluté až hnědé nánosy, které se hromadí na zubech. Nejčastěji se vyskytuje na spodních předních zubech, kde slinné žlázy produkují většinu naší sliny. Dále dokáže zubní kámen podráždit dásně a objevit se pod nimi, což je skutečně nepříjemné!
Proč je zubní kámen tak nebezpečný?
Dívejte, zubní kámen sám o sobě není nebezpečný, přináší však pár nebezpečí. Je jako pěst na oko - nevyvolává to dobrou reakci a nepřispívá k dobrému zdraví zubů a dásní. Zubní kámen se stává domovem pro bakterie, což může vést ke zubnímu kazu, zánětu dásní a dokonce i k ztrátě zubů. Je to trochu jako mít nezvaného hosta, který s sebou přišel, vytáhl si boty a nesundal si ponožky.
Davidovo dobrodružství s zubním kamenem
Můj partner, David, se ne tak dávno sám setkal se zubním kamenem. Nemluvil o tom s nikým, protože se tomuto tématu v podstatě vyhýbal jako darebák správnému holicímu strojku. Po pár týdnech jeho tajemství vyšlo najevo, když si stěžoval na nepohodlí až bolest v ústech. Návštěva zubního lékaře byla nezbytná a za pár dnů se David vrátil s nově vyčištěnými zuby a žádným zubním kamenem na obzoru. Měli byste vidět jeho úsměv! Byl jako nový muž!
Jak příjít zubnímu kameni na kloub?
Odpověď je jednoduchá: pečlivá ústní hygiena. Myslím, že všichni víme, že bychom měli čistit zuby dvakrát denně, ale zubní kámen je jako ten otravný strejda, kterého není snadné vymanit ze svého obýváku. Jediným opravdu účinným způsobem, jak odstranit zubní kámen, je jeho profesionální odstranění zubním lékařem. To však neznamená, že lze zanedbat předcházení. Používejte pastu s fluoridem, čistěte mezizubní prostory a nezapomínejte na jazyk. I když to zní jako hodně, je to stále lepší než být na příjmu u zubního lékaře!
Co může zvýšit šance na tvorbu zubního kamene?
Jistě se ptáte, co je třeba dělat navíc, abychom zvýšili naše šance na zubní kámen? No, pokud nechápete mou sarkazmu, laskavě vám řeknu. Někteří lidé mají prostě smůlu a jsou náchylnější k tvorbě zubního kamene. Ale existují také určité faktory životního stylu, které mohou zvýšit šance na tvorbu zubního kamene, jako jsou kouření, pití kávy nebo červeného vína a nedostatek fluoridu. Ústní suchost je často citovaným faktorem, takže pokud trpíte ústní sucho, hovořte s lékařem o možných řešeních.
Pomohou domácí prostředky zubnímu kameni?
Vím, že na internetu se to hemží radami o tom, jak se zbavit zubního kamene pomocí domácích prostředků. Moje rada? Jděte na profesionální čištění zubů. Ale pokud se chcete doma pokusit o prevenci, je stále dobré pečovat o ústa. Ať už jde o bělení zubů domácími prostředky, používání mezizubního kartáčku nebo dokonce o zařazení zeleného čaje do vaší stravy - mám za to, že je cokoliv, co pomůže naší ústní hygieně, požehnáním. Ale nezapomeňte, že i když nejste na cestě zubního kamení, je stále důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře!